楚雄州體育運動學校學費:中職階段所有學費由國家免費
楚雄州體育運動學校助學政策
1、國家助學金資助對象:根據《中國農村扶貧開發綱要(2011-2020年)》所確定的11個連片特困地區(云南省85個貧困縣),每生每年2000元的國家助學標準資助。
2、所有農業戶口學生含(縣、鎮)和城市經濟困難學生(提供雙方父母失業證、低保證、殘疾證)學費免2000元/年。
3、對子女接受技工教育的農村建檔立卡貧困家庭,按照每生3000元/年標準補助。
4、品學兼優的優秀學生每年可申請4000元的省政府獎學金。
楚雄州體育運動學校拓展閱讀
在運動訓練過程中,只有對運動員有機體通過練習施加強烈的刺激,才能引起有機體的深刻的反應,充分地挖掘出機體機能潛力。運動員如果不能承受大負荷直至極限負荷的訓練,是難以適應現代訓練和比賽的要求的。極限 負荷是相對的,是就運動員個體而言的,當某一訓練階段的負荷達到運動員個體的極限,并產生訓練適應時,就要進一步提高負荷水平。由于在訓練過程中運動員具有承擔負荷的極限性特點,教練員要將科學、合理地安排負荷作為實施訓練的重要環節。合理安排運動負荷的基本要求是:
1、訓練過程中加大負荷必須循序漸進
加大運動負荷切記不能認為越大越好、為大而大,超過了運動員所能承受的“最大負荷”能力。對高水平的優秀運動員而言,應在整個運動訓練過程中經常性地采用與比賽接近的負荷,力求使大運動量和大強度同時出現,以使運動員全年保持競技狀態,隨時出現最佳成績。對一般運動員來說,負荷必須循序漸進地逐步增加,既有運動員所能承受的“最大負荷”,又有中小負荷的搭配,保證能持續地進行大負荷訓練。這對青少年兒童運動員尤為重要。
2、掌握好負荷和恢復的關系
沒有負荷就沒有訓練水平的提高,但沒有恢復地就不能安排新的負荷。只有在有機體承擔一定的負荷后,得到適當的恢復,以消除疲勞,才能使機體能力逐步得到提高。所以訓練中每次課的恢復安排,應在運動員機體能力得到恢復和提高的基礎上進行,訓練課之間的間歇過長或過短都不利于機體能力的提高。
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